得了阳痿吃什么好？

由于我们生活习惯的不规律，加之来自社会、家庭等各方面的压力，影响男性健康的疾病越来越多，得了阳痿吃什么好呢？现在就让专家给我们具体介绍下。

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

2、宜进食壮阳食物，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。

3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

另外有两点值得注意：1、不要酗酒。2、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

通过以上详细介绍了阳痿的相关知识,相信您一定有了很大的了解，男性生殖器健康关系着男人一生幸福，一定要选择正规、专业的医疗机构接受治疗，主动配合专家进行治疗，争取早日康复。