规范诊疗操作流程
提高诊疗服务质量
术前严谨检查明确病情
术后恢复检查 效果追踪
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术后跟踪服务
设立重重数据加密机制
保障个人隐私不被泄露
吉安仁济医院 | 日期:2022-02-05
阳痿问题现在渐渐地受到了全社会很多年轻人的关注的一件事情,在人们的印象中,阳痿往往是大龄男人的常客,然而凡是没有绝对,尤其是在如今这个压力大无规律生活的社会,很多年轻小伙竟然也可以被ED。如何才能有效预防阳痿,一起学习学习去。
如何才能有效预防阳痿
第一,要注意自身的生理疾病与防治,保持个人卫生。不少的生殖健康方面的疾病,是导致阳痿的病源,为此,老年人要特别注意,防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。
第二,要经常运动,现在男性很少会经常进行锻炼,上下班也都是开车,周末在家休息,也很少出来活动。其实运动可促进血液循环,增加阴茎动脉血液灌注量,也可提高高密度胆固醇水平,保护动脉。
第三,心理预防最重要,很多人的阳痿都是心理因素造成的,压力太大导致力不从心要保持好的心理状态。因素主要有自身、家庭和社会因素,而自身因素是主要的。老年人要明白,随着年龄增长,性功能出现逐渐减退,偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪,也要树立“一定行”的信心。
以上介绍的就是阳痿的一些预防注意事项,此外最重要的就是平时生活中要注意饮食结构的合理,补肾壮阳的东西可以吃,但是不要经常吃,应做到荤素搭配,粗细粮搭配,多食含蛋白、维生素等丰富的食物,禁烟限酒,烟酒是性功能的大敌。
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