预防弱精症男性朋友从何入手

吉安仁济医院 | 日期:2021-03-10

随着社会的不断发展,人们的生存环境发生了极大的改变,给许多男性疾病创造了机会,尤其是男性不育,给许多家庭带来了灾难,虽然导致男性不育的因素很多,但弱精症毫无疑问是脱不了干系的,那么,有没有好的方法可以预防弱精症呢?

预防弱精子症的方法有很多:

1、尽量不用或少用各种化学试剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,注意休息。

2、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,要及时诊治。

4、避免噪声过度。研究表明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5、避免过度手淫,因为手淫会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

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