阳痿应该如何做才能预防呢

吉安仁济医院 | 日期:2021-09-24

阳痿应该得到好的预防,谁也不希望在自己得了疾病之后进行痛苦的治疗过程,都希望在疾病发生前通过预防来防止疾病的出现,这就是本文的主旨。

通过对于阳痿的了解发现,精神性阳痿是比较常见的。在治疗过程中,采取心理疏导治疗的辅助措施之外,其他的辅助措施也是很有必要的。接下来,就依照阳痿疾病本身存在的一些特点,简单介绍一些可以有效预防阳痿的有效措施。

1、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

2、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

3、戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%~80%的人出现阳痿或不育。

4、谨慎用药

中医对阳痿的防止,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。

上面的方法都是可以有效预防阳痿的,不管你信不信,这是专家的意见,应该很权威,好好的学习与应用是很能够帮到你预防阳痿的,这很好啊。

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