阳痿患者应该如何保健

吉安仁济医院 | 日期:2021-07-22

现在的生活节奏越来越快,然而工作压力也是比较大的,很多男性都是能够感受到繁忙的,这样的情况下大家一定要注意自己的性生活,如果有出现性生活不和谐的话那么就要注意自己是不是阳痿了,做好保健的准备工作吧,那么下面就为大家介绍阳痿如何保健。

阳痿的保健有:

1、要注意提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。这是阳痿的保健之一。

2、要注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。这些属于常见的阳痿的保健。

3、做到谨慎用药

中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

就阳痿患者在生活中需要注意的事项总结如下:

1、消除心理因素:精神因素对男性的性生活会有很大的影响,因此,男性朋友应该正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素。

2、谨慎用药:有很多药物会对男性的性功能带来很大影响,男性朋友如果想要预防阳痿的发生,就要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

3、节制房事:男性朋友如果可以停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,就可以有效防治阳痿的发生

4、提高身体素质:如果想要做好阳痿的预防,首先应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

温馨提示:希望能够解决大家的疑问吧,大家对于阳痿保健是很重要的,是能够有利于预防阳痿发生哦,大家一定要好好珍惜自己的身体健康吧,生活中大家需要重视起来,避免出现不良的后果。

吉安仁济医院是一所新型的、功能齐全的、以专科专病为特色的,集医疗、预防、保健为一体的现代化综合医院...[详情]