男性预防阳痿都有哪些对策

吉安仁济医院 | 日期:2022-05-16

如何更好的预防阳痿,这是男性时常关注的一个话题,想必大家都应该了解男性患阳痿容易造成不育,所以临床上发现阳痿的相关症状,需及时做好预防治疗等相关措施。

一、阳痿的预防保健--阳痿的定义:

阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍,表现为男性在有性欲的情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性交活动而发生性交困难。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿,阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。从发育开始后就发生阳痿者称原发性阳痿。

1、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

2、不要不讲卫生。在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。

3、不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

4、消除心理因素的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

5、性生活不要太过频繁。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

想要做好男性阳痿的预防,大致要做好以上五点,男性朋友遇到疾病一定要选择及时治疗,不要等到疾病严重的时候再去着急,这样不但耽误阳痿的最佳治疗时机,也会花费更多。

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